Kaj dejansko pomeni pojem zdrava prehrana? Zdrava prehrana pomeni prehrana prilagojena posamezniku. V grobem pa lahko rečemo, da je to lokalna in sezonska hrana, ter da je na krožniku polovica zelenjavnih jedi. Zdrava prehrana je torej celovit pojem in predstavlja
#VELIKA PLANINA
VELIKA PLANINA V kolikor želite konec tedna preživeti v čudoviti, čisti in nedotaknjeni naravi, kjer vas objema svež alpski zrak, prelep razgled – se lahko odpravite na izlet na Veliko planino. 🙂 Narava je tam res izjemna, družbo ob sprehajanju pa
Detox grenivkin ananasov smuti
Detox grenivkin ananasov smuti 🙂 “Slim” v poletje 😉 Poskusili smo dietni detox ananasov grenivkin smuti, ki ima čudovit okus in slim učinek 🙂 Čas priprave: 5 minutKoličina: 1 napitek Postopek: – sok ene grenivke – 1 polna pest narezanega ananasa – 2 do
Okusni & Presni sladoled
Okusni & Presni sladoled V poletnih vročih dnevih je idealen čas, da se pocrkljaš z okusnim presnim sladoledom in mangovim sorbetom Tovrstna kombinacija je enkratna ohladitev za sončneee dni Čas priprave: 20-40 min Postopek: preprost Sestavine za sladoled: 200 g indijskih
Zdrav energijski krožnik
Zdrav energijski krožnik Začni teden zdravo z energijskim & fit krožnikom. Preizkusili smo fantastičen recept in ga tudi priporočamo: rezanci v arašidovi omaki z brokolijem Potrebuješ le 10 minut svojega časa in dobro voljo.Sestavine za dve osebi: – 150-200 gramov
#Divje jezero
Divje jezero Spoznaj globine jezera brez dna, ki so še vedno zavite v skrivnost Nedeljski navdih za izlet https://youtu.be/RS78lOkTI5Y Divje jezero je eno izmed biserov slovenske naravne dediščine, ki se nahaja približno dva kilometra od mesta Idrija. Ob obrobju Črnovrške
Božanski & Bounty smuti
Božanski & Bounty smuti 🥰 Želiš malo crklanja in razvajanja svojih okusov? Samo zate smo ti za toplejše poletne dneve pripravili smuti z božanskim okusom… želela ga boš še in še …Potrebuješ le 5 minut svojega časa in obilico dobre
T’MINSKA FRIKA – tradicionalna tolminska jed
T’MINSKA FRIKA – tradicionalna tolminska jed Ob sproščujočem navdihu narave in odkrivanju Tolminskih korit se še kako prileže okusna, domača kulinarika. Spoznajte slovensko tradicionalno tolminsko jed in se prepustite eksploziji regionalnih okusov, ki so raj za brbončice in dušo. Kajti:
#Tolminska korita
TOLMINSKA KORITA – Biser med slovenskimi naravnimi lepotami foto: vhod Topli sončni dnevi so tukaj, zato je sedaj pravi čas za izlete v naravo. Po obdobju korona virusa se še kako prileže vdahniti čist svež zrak in doživeti lepote narave,
Spomladanski kodrasti Smoothie
Urška Fartelj kuha in pripravlja zdrave jedi z ljubeznijo. Ker je za nami zimski čas, smo jo povprašali: Za nami je zimski čas: kakšen nasvet glede izbire hrane in priprave kulinaričnih jedi bi zapisali ženskam za spomladanske dni? Kaj bi
