Zagotovo ste že zelo pogosto slišale in prebrale, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu. Danes zagotovo vemo, da že tolikokrat navedeno dejstvo stoodstotno drži. Katica Leva nam je zaupala, kako je njej zajtrk spremenil življenje. Danes je izkušena wellness
Si že okrepljena z vitamini?
Spoznaj vitamine od A do Ž, ki so nujno potrebni, da boš to zimo zdrava, vitalna in polna energije. Resnica je, da pozimi NE zbolimo zaradi hladnega vremena, ampak zaradi številnih drugih dejavnikov in med drugim tudi, če nimamo v svojem
Kostanjevi kulinarični užitki II.del
KOSTANJEV PIRE Je osnova številnih kostanjevih jedi. Lahko pripravimo sladkega ali slanega. Če ga zamrznemo, si ga lahko privoščimo tudi pozimi, ko ga v naravi ne bo več mogoče dobiti. SLADKI KOSTANJEV PIRE (tudi za vegane): SESTAVINE – Pol kg
Jesenski užitki & romantični kostanj
I.del Kostanj je na prvi pogled skromen mali rjavi orešček, vendar je še veliko več: poln vitaminov, mineralov in kakovostnih beljakovin, ki pripomorejo k našemu dobremu počutju. Je odličnega okusa in iz njega lahko pripravimo različne jedi z romantičnim
Detox grenivkin ananasov smuti
Detox grenivkin ananasov smuti 🙂 “Slim” v poletje 😉 Poskusili smo dietni detox ananasov grenivkin smuti, ki ima čudovit okus in slim učinek 🙂 Čas priprave: 5 minutKoličina: 1 napitek Postopek: – sok ene grenivke – 1 polna pest narezanega ananasa – 2 do
Okusni & Presni sladoled
Okusni & Presni sladoled V poletnih vročih dnevih je idealen čas, da se pocrkljaš z okusnim presnim sladoledom in mangovim sorbetom Tovrstna kombinacija je enkratna ohladitev za sončneee dni Čas priprave: 20-40 min Postopek: preprost Sestavine za sladoled: 200 g indijskih
Zdrav energijski krožnik
Zdrav energijski krožnik Začni teden zdravo z energijskim & fit krožnikom. Preizkusili smo fantastičen recept in ga tudi priporočamo: rezanci v arašidovi omaki z brokolijem Potrebuješ le 10 minut svojega časa in dobro voljo.Sestavine za dve osebi: – 150-200 gramov
Božanski & Bounty smuti
Božanski & Bounty smuti 🥰 Želiš malo crklanja in razvajanja svojih okusov? Samo zate smo ti za toplejše poletne dneve pripravili smuti z božanskim okusom… želela ga boš še in še …Potrebuješ le 5 minut svojega časa in obilico dobre
T’MINSKA FRIKA – tradicionalna tolminska jed
T’MINSKA FRIKA – tradicionalna tolminska jed Ob sproščujočem navdihu narave in odkrivanju Tolminskih korit se še kako prileže okusna, domača kulinarika. Spoznajte slovensko tradicionalno tolminsko jed in se prepustite eksploziji regionalnih okusov, ki so raj za brbončice in dušo. Kajti:
Spomladanski kodrasti Smoothie
Urška Fartelj kuha in pripravlja zdrave jedi z ljubeznijo. Ker je za nami zimski čas, smo jo povprašali: Za nami je zimski čas: kakšen nasvet glede izbire hrane in priprave kulinaričnih jedi bi zapisali ženskam za spomladanske dni? Kaj bi
