Kljub temu, da ima verjetno vsak od nas način, s katerim si pomaga pri ohranjanju motivacije, pa se kdaj zgodi, da zapademo v stanje, ko brezglavo iščemo recept, kako naprej. V članku zato predstavljamo nekaj načinov dviga motivacije, ki so
6 načinov soočanja s stresnimi situacijami, ki resnično delujejo
Ne pravimo zaman, da je stres tihi ubijalec današnjega časa. Prenatrpan delovnik, hiter tempo življenja, skrb za ostarele starše, manevriranje med poklicnim in zasebnim življenjem in še bi lahko naštevali. Saj vendarle niti ni čudno, če se človek znajde pod
Spremeni sebe – spremeni svoje navade
Pogosto razmišljaš o tem, kaj bi v svojem življenju spremenil/a, a vendar včasih ne veš točno kako in na kakšen način pričeti? Svetujem ti, da najprej preveriš svoje dnevne rutine in navade. Tukaj nimam v mislih tega, ko se včasih
8 preprostih trikov za bolj polno in srečno življenje
Smej se Smeh ni le zabavan in sproščujoč, ampak je v resnici tudi pravo zdravilo. Znanstveno dokazano. Smejanje podaljšuje življenje, lajša bolečino in pomaga telesu k boljšemu delovanju. Ne verjameš? Številne raziskave so pokazale, da smeh krepi imunske sposobnosti, nakup
Kako pa se ti soočaš s konflikti v odnosih?
Verjetno se vsi strinjamo, da so konflikti del partnerskega življenja, kateremu žal ne moremo ubežati. Kljub temu, da imajo konflikti v velikih primerih negativnega prizvoka, pa lahko predstavljajo tudi priložnost poglobitev odnosov in osebne rasti. Iz konfliktov se namreč marsikaj
Pričakovanja …
Pričakovati ali zgolj prepustiti? V življenju pogosto imamo veliko: imamo pričakovanja odnosov, do partnerja v karieri, do bližnjih doseganju ciljev, uresničevanja sanj in še in še. Pričakovanja so naša potreba po tem, da bi se nekaj zgodilo v resnici
4 instant načini za dvig motivacije
Se ti pogosto zgodi, da ti čez teden ali lahko več dni v mesecu zmanjka energije in s tem ti posledično tudi pade motivacija? Da imaš občutek, da je vsega malce preveč in si želiš lastni mir, se malce umakniti
Če bi imel en teden ŽIVLJENJA, ČEMU bi namenil svoj čas?
Se ti pogosto dogajajo situacije, ko se za nekaj odločiš in nato odločitev prestaviš na jutri in še en jutri in še en jutri, in verjetno veš, da ta »jutri« redko pride. Kaj pa če ti rečem, da imaš le
Izberi ljubezen – izberi SEBE
Se ti kdaj dogaja, da ogromno časa in energije nameniš iskanju definicije o tem, kaj je prava ljubezen? In s tem posledično prebiranju različnih vsebin, člankov o tem, kako naj bi ljubezen izgledala, se izkazovala, kakšen odnos je pravilen, kakšno
SLIŠIŠ svoje SANJE in resnične ŽELJE?
A še nosiš v sebi tiste sanje, ki te navdihujejo in katere želiš uresničiti že nekaj časa? Se spomniš katerega so bile, ko si še otrok? Še vedno so namreč v tebi, a vendar malce bolj skrite in neraziskane. In
