• DOMOV
  • O NAS
  • INTERVJUJI
  • KARIERA
  • MODA
    • Modni namigi po vzoru Barbare Žgalin
    • Modni nasveti Anastasije Kajba
    • Atraktivno o poslovni modi
  • BODI FIT
    • Zdrava
    • Aktivna
    • Odkrij Slovenijo
      • #VELIKA PLANINA
      • #Divje jezero
      • #Tolminska korita
    • Tradicionalne slovenske jedi
      • Spomladanski kodrasti Smoothie
      • T’MINSKA FRIKA – tradicionalna tolminska jed
  • BODI SVOJA
  • ZANIMIVO IN UPORABNO
Uspešna si
  • DOMOV
  • O NAS
  • INTERVJUJI
  • KARIERA
  • MODA
    • Modni namigi po vzoru Barbare Žgalin
    • Modni nasveti Anastasije Kajba
    • Atraktivno o poslovni modi
  • BODI FIT
    • Zdrava
    • Aktivna
    • Odkrij Slovenijo
      • #VELIKA PLANINA
      • #Divje jezero
      • #Tolminska korita
    • Tradicionalne slovenske jedi
      • Spomladanski kodrasti Smoothie
      • T’MINSKA FRIKA – tradicionalna tolminska jed
  • BODI SVOJA
  • ZANIMIVO IN UPORABNO
Home  /  BODI FIT • Zdrava  /  Zdrav energijski krožnik

Zdrav energijski krožnik

Zdrav energijski krožnik 😊

Začni teden zdravo z energijskim & fit krožnikom.
Preizkusili smo fantastičen recept in ga tudi priporočamo: rezanci v arašidovi omaki z brokolijem 😍
 
Potrebuješ le 10 minut svojega časa in dobro voljo.
Sestavine za dve osebi:

– 150-200 gramov brokolija
– 150-200 gramov rezancev ali drugih testenin
– 1 žlica arašidovega masla
– 30-40 ml sladke smetane
– 30 ml vode
– sol po okusu
– celi arašidi za kočni posip & količina po želji

Postopek:

Brokolijeve cvetove in testenine v soljenem kropu skuhamo. 
 
Med kuhanjem v ponvi zmešamo arašidovo maslo, smetano, vodo in sol, da dobimo okusno omako.
 
Kuhan brokoli in testenine s penovko preložimo k omaki in vnesemo še malo vode v kateri sta se kuhala.
 

Fino premešamo in serviramo. Po vrhu dodamo nekaj celih arašidov za hrustljavost.

Še več okusnih receptov in idej najdeš na povezavi: https://www.aninakuhinja.si/recepti/

Avtor: Andreja M.

Share on

About Author

Andreja

Previous Article
#Divje jezero
Next Article
Intervju z Nino Kogej I. del

Categories

  • AKTIVNA
  • BODI FIT
  • INTERVJUJI
  • KARIERA
  • MODA
  • ZANIMIVO IN UPORABNO
  • Zdrava

Prijava na e-novičke

Bodite obveščeni ob novih objavah. Prijavite se na e-novice:

 

Loading

Zadnji prispevki

  • Oranžni vitaminski napitek February 28, 2021
  • Intervju s Sonjo Vavken February 23, 2021
  • Intervju z dr. Leo Imširagić II. del February 15, 2021
  • Intervju z dr. Leo Imširagić I. del February 12, 2021

PRIJAVA NA E-NOVIČKE

Bodite obveščeni ob novih objavah. Prijavite se na e-novice:

 

Loading

O NAS

Uspešna.si je spletni karierni kotiček namenjen sodobni ženski 21. stoletja. Nagovarja fatalno žensko, ki zraven vsakodnevnih aktivnosti ohranja željo in vizijo po osebnem ter kariernem napredku   in s tem ustvarja svojo unique Success Story.
Preberi več

Follow on Instagram

© 2020. Uspešna.si | Piškotki | oblikovanje in urejanje www.vibral.si



Hvala, ker ste obiskali našo spletno stran in nas berete 🙂

Če želite biti obveščeni ob novih objavah se prijavite na naše e-novičke:

 

Loading